幼稚園や保育園、小学校の準備
洗濯に朝ごはん。自分自身の化粧と忙しい世のお母さん。
そんなことを知ってか知らずか
子どもたちはいつまでもスヤスヤ気持ちよさそうに寝ている。
本当に病気か？と疑ってしまうくらい朝起きない子供ですが、
科学的に証明された画期的な子どもたちを自発的に起こすアイテムが！！！
お母さん方必見です！！！
子供が朝起きられない原因を考えよう！
子供が朝起こしても起きてくれないので、
毎朝毎朝ドタバタかつ大声を出して怒ってます！！！という人。
なぜ子供が朝起きることが出来ないのか？
その理由を考えてみたことはありますか？
その理由として、
大きくは2つの理由が考えられるのではないでしょうか？
- 夜寝る時間が遅い
- 睡眠の質が悪い
まず、
夜寝る時間が遅いという理由についてですが、
寝るのが遅くなればそれは朝起きられないのも当然ですよね。
特に幼少期の子供は心身の成長も著しいため、
多くの睡眠時間を必要とするわけです。
その子供が
大人と同じ睡眠時間で良い訳がありません。
よる寝る時間が遅いために、
朝起きられないのでは？と思われるのであれば、
早めに寝られる習慣を作る必要があります。
次に、
睡眠の質についてですが
こちらは少し複雑です。
睡眠の質は、
『何時に寝たか？』というように測れるものではなく
目に見えない世界でもあるからです。
食べ物の食べ合わせにもよりますし、
子供のメンタル的な充足度も関係してきます。
子供さんが朝起きられないのには、
それ相応の理由があることをおわかりいただけたかと思います。
では、
そういうことなので
子供はいつまでも自由に寝かせておきましょう！！！
とは行きませんよね・・・
- 幼稚園に遅れる
- 保育園に遅れる
- 小学校に遅れる
具体的に子供が朝起きられるように何しよう？
どうするか？と言いますと、
少しずつ夜寝る前の状況を改善しつつ
朝、自動的に目が覚めるように【光目覚まし時計】を導入してみてはいかがでしょうか？
不登校で悩んでいたお子様や
引きこもりで心配されていた子供にも効果が見られたとか。
人間は元来
2500ルクス以上の強い光を浴びることで、
目覚めを促す脳内物質であるセロトニンを分泌するわけですが
この光目覚まし時計inti(インティ)がその光を放ちながら快適な目覚めをサポートし
朝起きれないという悩みを解決してくれるのだとか！
価格が25,800円と
ちょっと悩んでしまうレベルですが
実際に購入された方も同じように買うかどうか悩んだようですが
購入を決断され、商品に大満足な人が多いのだとか。
なんといっても、
商品に対する自信に現れなのか、
3ヶ月(90日間)もの全額返金保証制度もついていますので
仮に購入して自分には合わないな・・・と思っても金銭的なリスクゼロにすることも出来るんです。
お子さんの快適な睡眠のために、
いつまでも質の悪い睡眠を続けさせるわけにもいきませんし
親御さんの忙しい朝の時間帯にイライラなどのストレスが無くなると思えば、
とりあえず軽い気持ちで1個注文してみても良いかもしれませんね。