肉野菜スープダイエットの作り方・やり方を調べてみた!!

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肉野菜スープダイエット やり方 作り方

2月20日(月)TBS放送の『噂の健康術 名医のTHE太鼓判!』で注目される
5つの究極のダイエット法が気になりますよね!

医師たちが考案したダイエットに
芸能人たちも挑戦していく番組!

今回はこの中でも
『肉野菜スープダイエット』に注目!!作り方や

レシピ・ダイエットのやり方などについて調べてみました!

 

ぜひ!
今年こそ痩せるぞ!と意気込んでいる人は参考にしてくださいね!

 

 

 

肉野菜スープダイエットとは?

そもそも・・・
「野菜スープダイエット」は聞いたことがあるけれど…

『肉野菜スープダイエット』はあまり聞きなれてないダイエット法ですよね?

 

私も何度も野菜スープダイエットに挑戦したものの
やはり、「おおおおーがっつりしたお肉が食べたいー!」と
暴飲暴食に走った記憶もあります・・・。笑

 

でも、
ダイエットって「バランスが大事!」と言われてますよね?

  • 糖質制限ダイエット
  • 炭水化物抜きダイエット
  • 食べ順ダイエット
  • レコーディングダイエット

などなど…

と、書店には様々なダイエット本が並んでいますが
結局、ダイエットを成功させるためには「バランス」が大事なんです!

 

そこで、

医師の森田豊さんが考案した究極のダイエット法!
「肉野菜スープダイエット」が注目されているんです!

 

 

肉野菜スープの作り方・レシピは?

 

今回、TBSの番組
「噂の健康術 名医のTHE太鼓判!」で放送された
肉野菜スープの作り方なのですが・・・

 

一足先にチェックしましょう!

肉野菜スープダイエット やり方 作り方
画像引用元:http://ameblo.jp/

 

こらの肉野菜スープダイエットの作り方(レシピ)ですが・・・

見た感じ材料は

  • にんじん
  • しめじ
  • トマト
  • キャベツ
  • 赤パプリカ?
  • 里芋?
  • 肉(鶏肉?豚肉?)
  • ウインナーも入っているような・・・

(私が見た感じのレシピですよ!)

 

こちらの肉野菜スープは・・・?

 

肉野菜スープダイエット やり方 作り方
画像引用元:http://ameblo.jp/

 

コンソメ味なのかな?

  • ブロッコリー
  • にんじん
  • たまねぎ
  • しめじ
  • 豚肉?

を使ったレシピかな?

 

と、あくまでも私の推測ですが
コチラの肉野菜スープは森田豊さんのブログを参考にしています!

おそらく、
今回の肉野菜スープダイエットには
漫画家・コメンテーターとして活躍中の
倉田真由美さんが挑戦すると予想しています!!!

 

 

 

肉野菜スープダイエットのやり方は?

 

気になる肉野菜スープダイエットのやり方・方法ですが
1日に何回スープを食べるのか?

使ってはいけない食材や
ダイエットに効果的な食材などもいろいろと放送されると思います!

 

詳しくは
番組放送終了後に更新しますので
ぜひ!チェックしてくださいね!!

 

私もこの肉野菜スープダイエットで
今年こそマイナス10キロ目指します!!!

 

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